Grimorio
MANUAL DE CONCIENCIA CREATIVA Y TERAPIA IMAGINATIVA
1.-Cualquier momento es bueno para generar música y juegos.
2.-Lleva siempre contigo un instrumento musical ( a parte de tu voz) y crea tus propios instrumentos.
3.-Haz un fuego o pon una vela en el centro del sitio donde estés siempre que puedas
4.-Cuenta tu mejor historia o cuento y anima a participar a los demás.
5.-Ten tu propia libreta participativa a ser posible una gran hoja muy plegada que ocupe poco espacio e invita a los demás a desarrollar un dibujo común.
6.-Lleva una baraja de cartas e inventa juegos participativos o inventa oráculos positivos.
7.-Aprende trucos de magia y practícalos donde estés e invita a los demás a que hagan alguno si saben.
8.-Haz paseos por el campo siempre que puedas.
9.-Haz graffiti con tiza con frases bonitas y buenos consejos.
10.-Siéntate a observar y disfruta.
11.-Respira pausada y profundamente y siente el aire llenar tus pulmones y tu estomago.
12.-Monta fiestas en las que no necesites nada material para pasarlo bien (solo imaginación).
13.-Practica algún malabarismo o cualquier otro tipo de disciplina circense.
14.-Aprovecha cualquier ocasión para generar un acontecimiento colectivo.
15.-Practica el simulacro, hazte pasar por otro, crea noticias falsas.
16.-Intenta poner tu energía siempre al servicio de la creatividad positiva.
17.-Escribe en un papel lo que no te gusta de ti y quémalo (puede ser colectivo).
18.-Escribe en un pastel lo que te gusta de ti y comételo (puede ser colectivo).
19.-Regala caramelos en un festival o evento multitudinario y observa las reacciones de la gente.
20.-Practica la papiroflexia y haz aviones de papel con mensajes positivos para lanzar desde un sitio alto.
21.-Agénciate con un aparatito para hacer pompas de jabón.
22.-Ten un tren eléctrico en tu casa, puede tener funciones múltiples (puedes poner en los vagones una taza de te, pastel, caramelos, incienso que además hace de humo del tren).
23.-Trasforma tu televisión en una lámpara, ponle delante una tela, o papel vegetal (si le pones una estructura de tubos queda súper popi).
24.-En vez de utilizar el móvil puedes usar walkytalkis.
25.-Manda cartas siempre que puedas y pasa del Internet.
26.-Recupera juegos antiguos (las chapas, canicas, el escondite,..)
27.-Observa el ciclo del sol, solsticios y equinoccios e intenta comprender porque ocurren y como.
28.-Observa el ciclo de la luna e intenta llevar el calendario lunar en tu cabeza.
29.-Siéntate a ver el amanecer o el atardecer de vez en cuando (en otoño es cuando es mas guapo).
30.-Practica juegos de desarrollo mental y busca distintos modelos que existen en el mundo (hay varios tipos de ajedrez y damas)
31.-Un ataúd en casa siempre viene bien como cama de invitados o armario, o para recordarte la impermanencia de todo o simplemente para hacer performances (te lo digo de mucho juego)
32.-Genera tu propia comitiva y pasacalle en las fiestas de tu pueblo o ciudad de una manera totalmente surrealista.
33.-Trabaja siempre en tu propio sueño y en lo que te gusta.
34.-Un perro o un gato son imprescindibles (puede valer cualquier otro animal)
35.-Haz cabañas o cobijos de vez en cuando y vive y duerme en ellos.
36.-Trabaja el esfuerzo por compartir.
37.-Haz tus propios rituales de purificación y transformación e invita a participar a tus compañeros.
38.-Intenta conocer los oficios artesanos.
39.-Haz cosas con tus manos.
40.-Planta plantas y árboles y míralos crecer.
41.-Conoce las plantas y los árboles y sus propiedades.
42.-Las tres R, reutiliza, recicla y reduce el consumo.
43.-Siéntate en el suelo siempre que puedas en vez de sillas.
44.-Un camping gas pequeño y un kit de te da mogollón de vida, invita a tomar te, crea buen rollo donde vallas.
45.-Las luces crean los espacios, investiga con la iluminación, lleva bombillas de colores a casa de los que te inviten y cámbiales la iluminación
46.-Siempre que puedas visita o queda en espacios visionarios, recupera el espíritu romántico (castillos y ruinas, parajes naturales bellos)
47.-Monta fiestas y dedícaselas a la vida, porque tienes salud y felicidad.
48.-Nochevieja y demás fiestas populares son también buenos momentos para la reflexión y los retiros espirituales solo o con amigos.
49.-Lee amigo lee y habla con los demás sobre los libros que te han gustado y así aparecerán otros que te recomendaran los demás y poco a poco te iras creando tu propio mundo.
50.-Propón cambiar objetos y servicios siempre que la ocasión se presente, en vez de moverte siempre con dinero.
51.-Estar feliz es tu responsabilidad.
52.-Viaja hacia dentro igual que hacia fuera.
53.-Hay que aprender a cocinar por lo menos algún plato autóctono súper bien, aprende recetas, compártelas e intercambia conocimientos de cocina.
54.-Come la mínima carne que puedas y averigua de donde viene si es de granja o de Guantánamo, se trata muy mal a los animales en el ciclo que los lleva al matadero.
55.-Follar es súper sano practica ese deporte.
56.-Aprende a dar placer y a sanar.
57.-Todo el mundo sabe dar buenos masajes si se lo propone y si además estudias algo sobre el tailandés o ayurvedico o sueco mucho mejor.
58.-Practica la observación y flexibilidad del cuerpo, el es tu vehículo en el viaje de la vida.
59.-El yoga, chi kung, tai chi, o cualquier deporte tradicional te vendrán muy bien.
60.-La Natación es de las mejores formas de conectar con el cuerpo, respiración y flexibilidad unido, en el mar por supuesto.
61.-Practica la conciencia en la acción, se consciente de lo que haces.
62.-Practica el poder del ahora, vive en el ahora el máximo tiempo que puedas.
63.-Sana tu pasado, grava tu futuro y dedícate a vivir conscientemente el presente.
64.-Si algo no te gusta, cámbialo, acéptalo o vete.
65.-La meditación es de lo mas guapo que puedes encontrar en la vida, siéntate y observa tu respiración a ver lo que ocurre.
66.-Guarda lo que sabes y eres ya lo iras enseñando poco a poco.
67.-Se ecuánime, ponte en la piel del otro.
68.-Descubre el mundo de los perfumes, los aceites esenciales te pueden mostrar muchos secretos, además de equilibrarte y curarte tanto a ti como a los que te envuelven.
69.-Practica juegos con los perfumes juega a reconocerlos con tus amigos.
70.-Haz por recordar tus sueños, cuéntalos e invita a los demás a contar los suyos.
71.-Utiliza los psicotropicos como los chamanes, en días señalados, para observar y para que te respondan preguntas.
72.-Camina descalzo y ves desnudo siempre que puedas.
73.-Donde estés monta tu pequeño santuario con los objetos que tengas o encuentres que sean bellos y mágicos y tengan un sentido positivo para ti.
74.-Donde habites crea un espacio agradable y estético.
75.-Aprende a utilizar oráculos, tarot, i-ching, los posos de café o te, quiromancia, runas.
76.-Ves a sitios distintos y antagónicos de los que sueles frecuentar, rompe tus rutinas.
77.-Haz zapping con tu vida hoy aquí mañana allá, tanto física como mentalmente.
78.-Genera acciones que además de ser creativas y positivas sean germinativas y expansivas, o lo que es lo mismo que las copien los demás.
79.-Haz tu propia ropa.
80.-Busca diferentes maneras de vestir cada día.
81.-Las mascaras y disfraces son óptimos para cualquier ocasión.
82.-Pintarte el cuerpo o la cara es súper guapo practícalo con tus colegas.
83.-Siempre que veas una flor huélela y déjala vivir.
84.-Un tiempo en la ciudad, un tiempo en el campo.
85.-Coge una cámara de video y haz una película, tu propia película, si no sabes montarla pregunta que seguro que aparecerá gente que te ayudara.
86.-Genera el efecto aire acondicionado da calor en invierno y frescor en verano.
87.-Compra un pájaro y libéralo.
88.-Crea tu propio alfabeto.
89.-Inventa maneras de hacer dinero en las que no dependas de los demás, ni necesites gran infrastructura para poder desarrollarlo (restaurante vegeta clandestino en tu casa, profe de yoga o música).
90.-Haz turismo metafísico, piensa que eres un turista en tu propia ciudad y nunca has visto nada.
91.-Haz acciones que armonicen en tu entorno,( limpia el rió de plásticos, la playa de colillas).
92.-En el arte se busca un lenguaje propio y que no te copien, en el juego creativo positivo buscamos todo lo contrario, cuantos mas nos copien mejor.
93.-Aprende idiomas, todos los que puedas.
94.-El solfeo puede parecer muy aburrido pero si lo aprendes dominaras el lenguaje de los dioses y podrás hacer disfrutar mucho a los demás y a ti mismo.
95.-Todos los días intenta haber aprendido algo, dedica parte del día a desarrollar alguna acción de aprendizaje y creativa.
96.-Dedica un tiempo de tu vida a ayudar a los demás (discapacitados, inadaptados sociales o tu amigo que lo necesita).
97.-Busca la fuerza del amor, trabájala y expándela.
98.-En lo desconocido siempre reside el mal y el miedo, ves hacia lo desconocido con claridad y amor y obsérvate.
99.-Todo es posible y siempre hay una posibilidad.
100.-Actúa con libertad, lo peor que puede pasarte es morirte y eso es inevitable.
101.-Es mejor no deber dinero al sistema (bancos, estado) si has de pedir un préstamo pídelo entre tu familia y amigos.
102.-Intenta acumular lo mínimo necesario solo para vivir, elimina lo superfluo, no solo materialmente sino también mentalmente.
103.-Ir en bicicleta es sano, no contamina ni al planeta ni a tu bolsillo.
104.-Busca vehículos alternativos (transporte publico, vehículos eléctricos) un coche necesita, gasolina, seguro, reparaciones, itv........
105.-Ponte un nombre nuevo y ponles nombres guapos a los demás.
106.-Aprópiate de costumbres bonitas de otras culturas (pipa de la paz, bonsáis, ritual del te, cantos armónicos vocales, tatuaje)
107.-En vez de ir a bares queda en balnearios como los antiguos romanos.
108.-Tu eres tu mejor amigo, aprende a amarte, vive solo, naces solo y mueres solo.
109.-Pasa un día en silencio.
110.-Pasa un día sin ver a ningún humano.
111.-Pasa un día sin comer (puedes hacer un ayuno, tu cuerpo te lo agradecerá, hay muchas maneras y formulas).
112.-Pasa un día con los ojos vendados.
113.-Pásate a las energías alternativas, si tienes un rió con corriente o cascada cerca móntate un molino, si tienes mucho sol ponte placas solares, si hay viento generador eólico.
114.-Caga y mea en el campo siempre que puedas.
115.-Intenta vivir sin reloj, ni agenda ni móvil por un tiempo.
116.-Ten una misión, dirígete hacia tu misión, realiza tu misión.
117.-De vez en cuando haz un taller de algo que sepas que puedes enseñar y ayudar a los demás.
118.-Inventa la patente que te hará millonario y si no te hace por lo menos te lo habrás pasado bien.
119.-El dinero no te dará la felicidad, te dará comodidad.
120.-Tus padres son tus mejores amigos, cuida de ellos, estas vivo.
121.-Nunca esperes nada de nadie, tú juegas y das porque es tu naturaleza.
122.-Colecciona algo, monta tu propio museo.
123.-Haz una tv o radio pirata a falta de presupuesto monta tu editorial, revista o fancine.
124.-Haz caricaturas de tus amigos aunque no sepas dibujar.
125.-Vuela en paracaídas o sube en globo, también puedes fabrícate una cometa y volarla.
126.-Aprovecha para bailar siempre que puedas, crea distintas formas de bailar solo y acompañado.
127.-Canta todos los días y anima a cantar a los demás contigo, silbar también vale.
128.-El primer paso hacia la felicidad es no trabajar ese debe ser tu primer objetivo.
129.-Haz conciertos colectivos con las alarmas de los móviles, ponlos todos a una misma hora y que suenen la alarma juntos.
130.-Deja siempre una oportunidad para que ocurran las cosas.
131.-Todo es perfecto, no le des mas vueltas.
132.-Aprende a decir si y no con amor.
133.-Que tu alimento sea tu medicina.
134.-No te resistas al cambio, si es voluntario después siempre viene algo mejor.
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